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Quel poids doit avoir ma couverture lestée?

Une couverture lestée est conçue pour améliorer votre sommeil global. Il vous aide à dormir plus vite et plus longtemps, donc vous vous sentez plus frais lorsque vous vous réveillez le matin. Il offre également aux utilisateurs une stimulation de la pression tactile profonde, qui peut vous aider à produire de la sérotonine, une hormone qui vous aide à dormir et à vous calmer.

Pour obtenir les meilleurs résultats de votre couverture, vous avez besoin du poids approprié dans votre couverture. Il y a plusieurs choses que vous devez savoir sur votre couverture lestée avant de vous plonger dans la décision de vous en acheter une. Voici quelques conseils sur le poids de votre couverture et pourquoi vous devriez vous en soucier.

 

Que contient la couverture pondérée?

Tout d'abord, il

Couverture professionnelle

Une couverture pondérée professionnelle est généralement composée de deux couches. Cela facilite le lavage de la couverture.

Pour un confort tout au long de l'année, les couvertures de qualité professionnelle sont fabriquées en bambou et coton. Ces tissus restent frais tout au long de l'été et vous gardent au chaud en hiver. Certaines couvertures professionnelles sont également fabriquées à partir de couvertures synthétiques qui vous gardent au frais. Il convient de noter que ceux-ci peuvent réagir contre certains types de peau.

Le remplissage est la deuxième couche, qui se compose de poches en tissu remplies de poids. Le tissu peut être quelque chose du même tissu précédemment utilisé à quelque chose de complètement différent. Le remplissage des couvertures de meilleure qualité sera des perles de verre sinon il

Couverture maison

Vous pouvez également trouver des couvertures faites maison qui sont faites en deux couches. Ils ont un intérieur et un extérieur en bambou, polyester, coton et fausse fourrure. Les couvertures faites maison peuvent être remplies de pierres, de sacs de sable et de galets. Vous pouvez également rencontrer des pastilles en plastique.

Les couvertures faites maison peuvent être moins chères et peuvent posséder une personnalisation assurée selon vos préférences.

Qui utilise la couverture pondérée?

Celui qui utilise la couverture changera complètement l'exigence de poids. Naturellement, vous

Vous ne pouvez pas donner une couverture lestée à un enfant de moins d'un an. Si vous le faites, ils pourraient souffrir de SID (mort subite du nourrisson). Les tout-petits et les enfants peuvent avoir leurs propres couvertures, mais la couverture variera selon l'âge et l'utilisateur

La préférence de poids peut également affecter l'efficacité de votre couverture pour vous. Certaines personnes apprécient une couverture plus lourde tandis que d'autres préfèrent qu'elle soit plus légère. Le poids, l'âge et les préférences sont tous nécessaires pour créer une couverture lestée juste pour vous.

La répartition du poids

La répartition du poids dans votre couverture est très importante. Vous voulez que tout le poids soit équilibré sur votre corps pendant que vous dormez. Si certains endroits sont plus lourds, vous pourriez avoir mal le matin au réveil.

Obtenir une couverture trop grande pour vous, mais le poids approprié la rendra inutile. Tout ce poids requis sera distribué trop loin et vous avez gagné

Pourquoi le poids est-il important?

L'avantage de votre couverture lestée est une stimulation tactile à pression profonde. Ce traitement thérapeutique aide votre corps à produire plusieurs hormones qui vous aident à vous calmer, à vous détendre, à dormir et à trouver des moments de paix tout au long de la journée. Le sentiment que vous obtenez en utilisant une couverture lestée est un câlin ferme mais doux qui ressemble à un massage. Nous savons tous à quel point vous vous sentez détendu et apaisé après avoir reçu un massage.

Si le poids dans la couverture est trop lourd, alors il

Si le poids est trop léger, alors vous avez gagné

Et avec ça, ça

Les bébés de moins d'un an ne devraient jamais recevoir de couverture lestée. Ils peuvent souffrir de SMSN.

Les tout-petits et les enfants âgés de deux à cinq ans ont besoin d'une couverture qui représente 10% de leur poids réel avec une livre supplémentaire. Pour la taille, la meilleure est une couverture de petite taille. Les enfants âgés de six à douze ans devraient obtenir une couverture à nouveau 10% de leur poids réel avec deux livres supplémentaires. Les enfants doivent utiliser une couverture de taille moyenne pour une bonne répartition du poids. Les adolescents et les adultes peuvent utiliser une couverture de grande taille. Les enfants de 13 ans et plus ont besoin de 10% de leur poids avec trois livres supplémentaires. Les personnes âgées peuvent revenir à deux livres supplémentaires avec dix pour cent de leur poids.

En suivant cette échelle de poids, vous pouvez trouver la couverture de taille et de poids parfaits pour vous-même. Tant que vous trouvez la bonne taille, votre poids exact, vous pouvez trouver la couverture lestée appropriée.

Essayez d'obtenir votre couverture auprès d'un fabricant qui fabrique des couvertures personnalisées, pas des couvertures toutes faites. En outre, certains fabricants vous offrent des options de retour gratuites et des périodes d'essai pour déterminer le poids parfait pour vous-même. Il

Conclusion

Le poids de votre couverture doit être, en somme, parfait. Chacun aura sa préférence, son poids et bien sûr son âge. Finalement, tout se résume à votre couverture à 10% de votre poids réel, avec quelques livres supplémentaires ou pas.

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