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Tout ce que vous devez savoir sur les cycles de sommeil des bébés

Combien de fois avez-vous entendu l'expression

Mais ce que beaucoup de gens sont surpris d'entendre, c'est qu'un bébé

Les étapes du sommeil

Un cycle de sommeil est une somme d'oscillation entre différents stades de sommeil, plus précisément entre le sommeil paradoxal et le sommeil lent. Pour mieux saisir un bébé

Tout comme les adultes, les bébés ont également des stades de sommeil qu'ils passent entre leurs heures de repos. Le sommeil est divisé en quatre étapes différentes:

Étape 1: Il s'agit de l'une des étapes de sommeil non REM, et c'est l'étape de sommeil la plus légère de toutes. Il

Alors, que nous disent ces informations sur le bébé

Aussi, il

Pour explorer un bébé

Le sommeil actif est une étape que vivent les nouveau-nés pendant environ 30 minutes, en moyenne. La phase de sommeil actif est fondamentalement l'équivalent de la phase REM pour les enfants. Vous les remarquerez bouger beaucoup leurs bras et leurs muscles se contracter. Les bébés en phase de sommeil actif peuvent facilement être réveillés.
Le sommeil calme est l'équivalent du stade de sommeil profond de l'adulte. Votre sonnette peut sonner et le bébé a gagné
Si vous

Ce qui perturbe un bébé

Pendant leurs poussées de croissance, les bébés se réveillent pendant la nuit. Bien que cela puisse sembler une épreuve pour les parents qui sont habitués à ce que leur enfant dorme bien pendant toute la nuit, ces régressions du sommeil, comme on les appelle, sont parfaitement normales chez un enfant

– Régression du sommeil

En raison de l'utilisation du terme

Ces temps peuvent être difficiles pour les parents qui ne sont pas

À ce stade, les parents doivent travailler en équipe et s'occuper à tour de rôle du bébé

– Résistance au sommeil

Si vous pensez que remettre votre bébé en sommeil est compliqué, attendez de voir ce que cela signifie

Cela pourrait se produire parce qu'ils apprennent et découvrent de nouvelles choses chaque jour et, tout comme un explorateur adulte qui est enthousiaste à l'idée de faire de nouvelles découvertes, les enfants veulent également passer plus de temps à jouer avec leur environnement. Il

Même si cela

– Anxiété de séparation

À mesure que les bébés grandissent et prennent conscience des gens qui les entourent, ils commenceront à reconnaître leurs parents avec facilité. Lorsque cela se produit, l'anxiété de séparation est susceptible de se déclencher. Cela rend le bébé triste ou anxieux de s'éloigner de ses parents, et vous pourriez même les remarquer protester lorsque leurs parents sont hors de vue.

C'est encore une fois une étape normale chez un enfant

Lorsque l'anxiété de séparation est gérée correctement, elle donne à l'enfant une chance de se développer de façon autonome. Cependant, en tant que parent, il se peut que vous deviez créer des divertissements lorsque vous partez et assurez-vous toujours que le bébé est confié aux soins d'une personne qu'il reconnaît et à laquelle il se sent à l'aise (et aussi une personne en qui vous pouvez avoir pleinement confiance).

– Repas de nuit

Avant d'avoir environ six mois, les bébés ne dormiront jamais toute la nuit parce qu'ils ont faim et demandent à être nourris. Pour les nouveaux parents, c'est une nouvelle expérience qui peut souvent s'avérer épuisante. La bonne nouvelle, c'est qu'elle a gagné

La plupart des bébés auront besoin de nourriture environ deux fois en une nuit, mais si le bébé se réveille plus de trois fois par nuit, il lui faudra peut-être consulter un pédiatre. Dans certaines situations, les bébés se rendorment pendant qu'ils

Lorsque cela se produit, le médecin peut suggérer de garder le bébé éveillé jusqu'à ce qu'il

– Incapacité auto-apaisante

Une autre des raisons pour lesquelles les bébés peuvent avoir des problèmes de sommeil est qu'ils ne sont pas encore capables de s'apaiser. Vous avez peut-être déjà vu ou vécu à quelle vitesse un bébé s'endort pendant qu'il est tenu par la mère, mais une fois que le bébé est couché dans son berceau, il se réveille immédiatement et se met à pleurer. L'auto-apaisement est un processus d'apprentissage, mais en attendant, votre enfant dépend de vous pour à peu près tout.

Combien doit dormir un bébé?

La question est parfaitement normale, mais gardez à l'esprit que chaque bébé est différent, alors ne

Avant d'atteindre l'âge de deux mois, les bébés dorment généralement entre 14 et 18 heures par jour. Entre deux et quatre mois, ils dorment environ 13 à 15 heures par jour. Les bébés âgés de six à huit mois dorment en moyenne 13 à 14 heures par jour. De huit mois à un an, les enfants dorment environ 12 à 14 heures par jour. Quand ils

 

Les bébés peuvent-ils trop dormir?

nous

Aucun parent ne veut y penser, mais l'information est un atout précieux en tant que parent. Certains des facteurs de risque du SMSN comprennent les parents fumeurs qui exposent leurs bébés à la fumée secondaire, des anomalies cérébrales qui peuvent empêcher l'enfant de réguler leur rythme respiratoire ou un faible poids à la naissance, ce qui peut empêcher des battements cardiaques réguliers et une bonne respiration. les nourrissons.

La cause exacte derrière les PEID reste à découvrir, mais elle

Placez toujours le bébé sur le dos à l'intérieur du berceau. Les bébés allongés sur le ventre peuvent finir par obstruer les voies respiratoires et suffoquer. Don

Lisez notre article corrélé sur les avantages et les inconvénients du co-sommeil.

 

Conclusion

Il

Quand un bébé

Savoir tout cela est inestimable pour un nouveau parent qui est tenté de penser que si le bébé commence à s'agiter ou à se contracter, il

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